Медальоны из индейки с овощами » Вкусные рецепты у Марины дома Вверх

Меню
 
0

Медальоны из индейки с овощами

Медальоны из индейки с овощами

Индейка – замечательная птица. Очень люблю готовить индейку. В будни три – четыре  медальона из грудки индейки можно приготовить самыми различными способами и каждый раз это будет по-новому. Но! Всегда необыкновенно вкусно!
Филе грудки индейки (большое или малое, не важно) однозначно находится у меня в фаворитах. Испортить этот продукт крайне сложно. А вот придать новые вкусы, ароматы и краски – очень просто. Я часто экспериментирую с индейкой и  всегда получается отлично.
В этом рецепте - сочная мякоть индейки превосходно сочетается с  запеченными  овощами и всю композицию отлично дополняет томатно-сливочный соус. Готовить все очень просто и достаточно быстро. Да, кстати, я ничего не стала готовить дополнительно – посчитала, что салат будет лишним к этому рецету. Только подсушила ломтики белого хлеба, чтобы можно было отдельно насладиться овощами и соусом.
Вышло отлично:  мы получили удовольствие от вкусного ужина, а сложности прошедшего дня отошли куда-то на задний план)))  

Состав:
- 5 медальонов из индейки (лучше потолще)
- 2 кабачка общим весом примерно 750 – 800гр
- 2 красных болгарских перца
- 3 репчатых лука
- 2 больших зубчика чеснока
- 4 ст.л. растительного масла
- черный молотый перец
- 3 ст.л. томатной пасты
- 400 мо сливок жирностью 10%
- 150 гр твердого сыра

Приготовление:  
разрезать каждый медальон из индейки  пополам.
Кабачки  и болгарский перец вымыть. Перец очистить от плодоножки и семян и нарезать полосками или квадратами, как захочется. Это – не принципиально.
Кабачки нарезать кружками. Очистить лук и чеснок и мелко нарезать. Разогреть масло в просторной сковороде, обжарить ломтики индейки до золотистой корочки. посолить и поперчить и переложить в форму для запекания в духовке. Накрыть фольгой, чтобы медальоны оставались теплыми пока готовятся овощи.
В этой же сковороде обжарить лук, чеснок, цуккини и перец примерно 8 минут. Посолить и поперчить. Добавить томатную пасту, перемешать и готовить все вместе еще несколько минут.
Влить к офощам сливки и 250 мл воды, тушить все вместе 3 – 4 минуты.  
Мелко натереть сыр.
Залить индейку соусом с овощами, посыпать сыром и запекать 15 - 20 минут при 200С.
Достать из духовки, дать постоять 10 минут и подавать.
Приятного аппетита! Живите со вкусом!



Если Вам понравился рецепт, напишите об этом в комментариях, пожалуйста!






Также рекомендуем:

    Филе грудки индейки с фасолью, помидорами и паприкой Филе грудки индейки с фасолью, помидорами и паприкой
    Филе грудки индейки невозможно испортить – можно только добавить яркость вкусу и аромату. Филе можно приготовить целиком, а можно нарезать ломтиками и запечь с овощами. Мне очень нравится запекать...
    Биточки  из индейки с имбирём и лапша с овощами Биточки из индейки с имбирём и лапша с овощами
    Замечательные биточки – красивые, ароматные, нежные и очень вкусные! Лапша с овощами – отличный гарнир вообще к любому мясному блюду – яркая, необыкновенно вкусная и полезная. Очень простое и...
    Медальоны из индейки с холодным перечным соусом Медальоны из индейки с холодным перечным соусом
    Если панировку сделать немного по сложнее и сочинить новый соус, можно удивить домашних новым сочетанием вкусов и доказать лишний раз, что грудки индейки или курицы – замечательно сочные!...
    Филе индейки в кокосовом молоке Филе индейки в кокосовом молоке
    Никогда раньше не использовала при приготовлении кокосовое молоко. Знаю, что это один из часто используемых компонентов азиатской и тихоокеанской кухни, которая мне нравится, но до сегодняшнего дня...
    Голени индейки с грушами и шафраном Голени индейки с грушами и шафраном
    Очень вкусная индейка, очень вкусный соус и очень вкусные груши! Казалось бы груши в этом рецепте и лишние, но это только на первый взгляд. Груши придают соусу свое очароние и аромат, а сок от жарки...
    Индейка, маринованная в травах с маслом Индейка, маринованная в травах с маслом
    С Рождеством Христовым! Счастья, здоровья, много радости и удачи! На Рождество поехали на дачу, подышать воздухом, выспаться и отметить праздник с друзьями. Индейка была запланирована как...
 
Регистрация

Рецепты в iPhone/iPad

Чаще всего смотрят на сайте Марина Дома
iPhone iPad приложение Рецепты салаты и закуски

Моя первая книга для iPhone/iPad
 

Полезная информация

Полезная информация на сайте Марина Дома


 

Будьте с нами

Будьте с сайтом Марина Дома

Марина Дома на RSS ленте

RSS-подписка

Подпишитесь на новые рецепты! Введите Ваш email: