Ароматная фасоль » Вкусные рецепты у Марины дома Вверх

Меню
 
0

Ароматная фасоль

  • Категория: Овощи
  • Уровень сложности: Простой

Ароматная  фасоль

Осенью самое время продолжить эксперименты с бобовыми – салаты и гарниры с фасолью сытные и легкие для организма одновременно и прекрасно сочетаются с любым основным блюдом. Готовится фасоль очень быстро и если подключить фантазию, то каждый раз можно готовить замечательно вкусные и оригинальные блюда.
Я приготовила очень простой, вкусный и ароматный теплый салат из фасоли – нам такое блюдо очень понравилось!
Минимум компонентов, минимум времени и максимум вкуса, который раскрывается постепенно – получилось очень интересное блюдо с азиатскими нотками – яркое, свежее и оригинальное.
Кстати, такую ароматную фасоль можно приготовить в духовке и в сковороде – влюбом случае это просто и вкусно. А вот летом лучше повторить такой рецепт на гриле – получится еще вкуснее!

Состав:
- 1 ст.л. кунжутного масла
- 1 ст.л. растительного масла
- 2 ст.л соевого соуса
- 1 ст.л. рисового вина (мирин) или хереса
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 800 гр зеленой стручковой фасоли

Приготовление:
Вариант 1
Разогреть духовку до 220С.
Смазать форму для запекания в духовке растительным маслом.
В миске смешать кунжутное и растительное масло, соевый соус, рисовое вино и чеснок. Добавить фасоль и перемешать.
Выложить фасоль в форму и запекать 15 минут, перемешать через 10 минут запекания. Переложить на блюдо, поперчить и подавать.

Вариант 2
В сковороде с антипригарным покрытием разогреть растительное масло на среднем огне.
Добавить фасоль, перемешать и обжаривать две – три минуты.
Полить соевым соусом, кунжутным маслом и рисовым вином. Посыпать мелко нарезанным чесноком, перемешать и обжаривать все вместе несколько минут до готовности.
Переложить в салатник, поперчить и подавать.
Приятного аппетита! Живите со вкусом!



Если Вам понравился рецепт, напишите об этом в комментариях, пожалуйста!






Также рекомендуем:

    Салат из фасоли, цуккини и сыра Салат из фасоли, цуккини и сыра
    Осенью самое время воспользоваться замороженными овощами, заготовленными летом впрок или купленными в магазине – экономно, разнообразно и очень вкусно! Кабачки сейчас есть везде и если еще прикупить...
    Салат из запеченного картофеля и фасоли Салат из запеченного картофеля и фасоли
    Молодые картофель и зеленая стручковая фасоль – очень хорошо сочетаются в этом теплом салате с горчичной заправкой. Хрустящая фасоль, запеченный картофель с румяной корочкой чудо, как хороши! Я...
    Салат из помидоров, фасоли и авокадо Салат из помидоров, фасоли и авокадо
    Помидоры, консервированная фасоль, авокадо и бекон, собранные вместе в одном салате – замечательное сочетание. Помидоры придают салату сочность, фасоль – мягкий сливочный вкус, авокадо и базилик...
    Салат с зеленой фасолью и помидорами Салат с зеленой фасолью и помидорами
                                                Простой и совершенно замечательный салат, на...
    Курица с фасолью, помидорами и паприкой Курица с фасолью, помидорами и паприкой
    Фасоль прекрасно сочетается с курицей, а если кусочки курицы запечь в одной форме с фасолью, то гарнир готовить вообще не нужно – достаточно приготовить овощной салат и вся семья будет накормлена...
    Курица в итальянском стиле с беконом, базиликом и фасолью (пошаговый рецепт ... Курица в итальянском стиле с беконом, базиликом и фасолью (пошаговый рецепт ...
    Еще один новый рецепт с курицей, точнее с голенями и бедрами. Опять рискнула, потому что муж и сын фасоль практически не едят. И дело не в том, что я не готовлю такие блюда. Давние мои попытки...
 
Регистрация

Рецепты в iPhone/iPad

Чаще всего смотрят на сайте Марина Дома
iPhone iPad приложение Рецепты салаты и закуски

Моя первая книга для iPhone/iPad
 

Полезная информация

Полезная информация на сайте Марина Дома


 

Популярные рецепты

Чаще всего смотрят на сайте Марина Дома

 

Будьте с нами

Будьте с сайтом Марина Дома

Марина Дома на RSS ленте

RSS-подписка

Подпишитесь на новые рецепты! Введите Ваш email: